Sangre de mala calidad
Quien tiene varices no suele mirar qué tipo de comida ingiere. Y es que unas comidas con falta de nutrientes
o incluso con falta de la suficiente agua hace que las varices aparezcan, sobretodo en las piernas. Además está
la ingesta de alcohol con la comida o alimentos mal conservados. La buena hidratación hace que la sangre tenga la
densidad adecuada y eso no se mira tampoco.
No caminar
Si se está de pie y no se camina, no se impulsa la sangre para arriba. En las plantas de los pies
tenemos las almohadillas plantares. Es una especie de acolchado que al caminar impulsa la sangre
hacia arriba, facilitando su ascenso.
Demasiada carga en las piernas
Si además de estar de pie y sin caminar se carga demasiado peso en las piernas se produce otro
factor productor de varices. A más peso más trabajo para los potentes músculos
que tenemos en las piernas, éstos demandan sangre a las venas, demasiada y durante mucho tiempo.
Ese peso puede ser debido también
a la obesidad o por transportar la persona cargas de cualquier tipo de un sitio a otro.